Claudia Hepke

Meine ausgesuchten Rezepte sind ohne tierische Zutaten, d.h. ich verwende keine Milch, Eier, Sahne, Quark...oder anderes vom Tier. Viele Menschen, große und kleine, leiden unter Unverträglichkeiten. Es ist gar nicht so einfach, gute Rezepte zu finden, wenn man seine Ernährung umstellen möchte. Hier findet ihr meine liebsten Rezepte. Wenn ihr´s mal ausprobiert, werdet ihr feststellen, dass man sehr gut ohne die tierischen Zutaten backen und kochen kann. Es schmeckt total lecker und ist gesund. Die Kuchen sind weniger süß, was meine Gäste jedes Mal positiv anmerken. Für Kinder ist es eine Chance, den Geschmack an „weniger gesüßt" bei zu behalten. Na ja, und die Tiere freuen sich auch.

Mit einem Klick auf lecker, schnell, gesund in der Überschrift, gelangt ihr zu allen Rezepten in dieser Kategorie.